Día 59

Día Lunes 1/10/2012 (día 59 de dieta)

Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy:  63,300 Kg


Desayuno:
-Té con leche descremada sin endulzantes (por elección propia)
-1 yogurt firme light.

Almuerzo:
-1 caldo Knorr light de vegetales (0 cal)
-1 lata de atun al natural
-2 hojas de lechuga aderezadas con cocinero light
-1/2 durazno BC

Merienda:
-Té con leche descremada sin endulzantes. (por elección propia)
-1 yogurt firme light.

Cena:
-1 caldo Knorr light de vegetales. (0 cal)
-1 papillote de pollo (Receta Dia 9/9)

-1 naranja chica.

NO OLVIDARSE DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!

(AGUA/GASEOSA SER/JUGO LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)