Día Lunes
26/11/2012 (día 115 de dieta)
Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy: 61 Kg
Estuve desaparecida el finde... el sabado viaje a conocer a mi flamante nueva sobrinita. Es preciosa!
Dentro de todo comí cosas que mas o menos podía comer en lo de mi hermano. Compro comida árabe, así que comí puré de berenjenas, cuajada, puré de garbanzos (q creo no puedo) y una sfija... ya se, me pase con la masa. El resto del día bien.
Ayer Domingo como estaba mi mama de visita, hice la lasagna light, le encanto! Ayer dieta a full
Hoy... no puedo decir lo mismo... Teníamos dos cumpleaños. Al medio día, solo había chorizos de cerdo, pasta y carre de cerdo al disco con verduritas.
Por ende comí las verduritas al disco y una rodaja de carre.
A la tarde cumplía un añito la sobrinita de mi esposo. Obviamente solo había hidratos...grrrrrrrrrrr
Yo tenia un hambre que no puedo explicar! y estuve MUY tentada.
Al final me fui a la cocina, saque queso y jamón de la heladera y me hice un rollito. Seguía con hambre... y comí 1 empanada, 4 cuadraditos de tarta de dulce de leche y chocolate... y una porción de torta, CULPABLE!!!
Y tonta... se que después de eso voy a estar los proximos 3 o 4 días arañando las paredes con hambre por haber perdido la cetosis... se que si bien puede que no suba de peso seguro me estanco una semana... en fin.. lo hecho,hecho esta... ahora a bancarmela.
Desayuno:
-Té con leche descremada sin
endulzantes
-1 yogurt descremado de
vainilla.
Almuerzo: Desastre
Merienda: Desastre
Cena: Creo que no habrá cena hoy...
No tome todo el liquido que debía y por matar las tentaciones me atiborre de coca cola zero que es horrible y que me dejo un gusto dulzón persistente en la boca... pero me sirvió para no comer demasiadas cosas de mas...
NO OLVIDARSE
DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!
(AGUA/GASEOSA SER/JUGO
LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)