Día 5 reinicio

Día Sábado 17/11/2012 (día 106 de dieta)

Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy:  62 Kg

Desayuno:
-Café con leche descremada sin endulzantes (por elección propia)
-1 feta de queso.
-1 feta de jamón.
-1 galleta de arroz.

Almuerzo:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-1 porción de carne al wok. (que sobro del otro dia... no tengo ganas de cocinar!)
-1 porción de flan de vainilla light.

Merienda:
-Té con leche descremada sin endulzantes. (por elección propia)
-1 yogurt light de frutilla.

Cena:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-1 porción de ensalada mixta.
-1 porción de ensalada de fruta.

NO OLVIDARSE DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!

(AGUA/GASEOSA SER/JUGO LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)