Día Martes
27/11/2012 (día 116 de dieta)
Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy: 61 Kg
Como me cuesta el tema del aguaaaa!!!
Desayuno:
-Té con leche descremada sin endulzantes
-1 yogurt descremado de vainilla.
Almuerzo:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-2 salchichas light.
-1 huevo
-Gelatina light.
Merienda:
-Té con leche descremada sin endulzantes. (por elección propia)
-1 yogurt light de vainilla.
Cena:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-Lasagna light (que me quedo del domingo... sin ganas de cocinar).
-Gelatina light de frutos del bosque.
NO OLVIDARSE
DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!
(AGUA/GASEOSA SER/JUGO
LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)
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