miércoles, 28 de noviembre de 2012

Día 15 reinicio

Día Martes 27/11/2012 (día 116 de dieta)


Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy: 61 Kg

Como me cuesta el tema del aguaaaa!!!

Desayuno:
-Té con leche descremada sin endulzantes
-1 yogurt descremado de vainilla.

Almuerzo:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-2 salchichas light.

-1 huevo
-Gelatina light.

Merienda:

-Té con leche descremada sin endulzantes. (por elección propia)
-1 yogurt light de vainilla.

Cena:

-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-Lasagna light (que me quedo del domingo... sin ganas de cocinar).

-Gelatina light de frutos del bosque.




NO OLVIDARSE DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!


(AGUA/GASEOSA SER/JUGO LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)

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