Día 18 reinicio

Día Viernes 30/11/2012 (día 119 de dieta)

Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy: 60 Kg

IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Desayuno:
-Té con leche descremada sin endulzantes (por elección propia)
-1 yogurt descremado de vainilla.

Almuerzo:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-Budín de zapallitos con 1 clara de huevo.
-Puré de calabaza.
-Gelatina light.

Merienda:
-Té con leche descremada sin endulzantes. (por elección propia)
-1 durazno.

Cena:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-1/2 lata de atun al natural.
-1 cassette de queso cremoso light.
-Gelatina light.

NO OLVIDARSE DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!

(AGUA/GASEOSA SER/JUGO LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)