Día 62

Día Jueves 4/10/2012 (día 62 de dieta)

Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy: 63,500 Kg (-0,300)

...sigo con hambre, me comeria toda la casa... Porque?!!!!!!!
Tengo una tentacion terrible de dejar la dieta y ponerme a hacer un brownie YA!
Pero hoy me mire en el espejo del ascensor... como habre estado con 73 Kg si hoy con casi 10 Kg menos me vi rollos por todos lados!?
Tengo que seguir firme en el plan... aun no llegue, aun no puedo bajar los brazos y una vez ahi podre PROBAR las cosas que hoy deseo.
La verdad es que estuve mirando muchas fotos de postres y cosas dulces con chocolate planificando el postre que llevare en navidad a casa... SI EN NAVIDAD! ya se que estoy loca por pensarlo desde ya y mas por mirar esas fotos estando a dieta... asi que lo voy a posponer un tiempo jeje
Lo que pasa es que sera mi 1º navidad de casada y quiero lucirme, en fin... mas adelante sera.

Desayuno:
-Té con leche descremada sin endulzantes (por elección propia)
-1 yogurt firme light.

Almuerzo:
-1 caldo Knorr light de vegetales (0 cal)
-1/4 pechuga de pollo al verdeo
-1 hoja de lechuga con cocinero light
-1/2 durazno BC

Merienda:
-Café con leche descremada sin endulzantes. (por elección propia)
-2 galletas de arroz
-1 feta de queso

Cena:
-1 caldo Knorr light de vegetales. (0 cal)
-1 hamburguesa de pollo.
-1 tomate

-1 porción de postre de vainilla placeres light. (54 cal)

 

NO OLVIDARSE DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!

(AGUA/GASEOSA SER/JUGO LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)