Día 11 reinicio

Día Viernes 23/11/2012 (día 112 de dieta)

Peso Inicial: 73 Kg
Peso Objetivo: 58 Kg
Peso de Hoy: 61 Kg

61 kg redonditos!!!!!! iuuuupiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!
Valio la pena no salirme de la dieta. Anoche invite a comer una amiga y a pesar de que yo tenia la carne cítrica hecha (que esta buenisima y que prontito subire una foto) ella prefirió comer pizza... así que arme una pizza y yo me comí mi carnecita con ensalada, mi sopita y mi gelatina.
El asunto es que cuando se fue habían sobrado 6 de las 8 porciones de pizza. Odio tirar la comida con tanta gente que muere de hambre y pensé que ni yo ni mi esposo la comeríamos por la dieta... y me llego el pensamiento, fugaz y probocativo "y si comes una porción? tiene una pinta! y así no se desperdicia"
Estuve a punto de sucumbir, cuando llego mi esposo que se había ido a ver un partido de fútbol a la cancha.
Guarde la pizza en un tupper, le pregunte si la comería, me dijo que no... así que la solución también llego rápido... la voy a regalar. Hay una mujercita que día por medio toca mi timbre pidiendo ropa o algo para que le de... le daré la pizza. Al menos que ella la aproveche, porque tirarla ni loca!

Desayuno:
-Té con leche descremada sin endulzantes
-1 yogurt descremado de vainilla.

Almuerzo:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-2 salchichas light.
-1 huevo
-1 pera.

Merienda:
-Té con leche descremada sin endulzantes. (por elección propia)
-2 ciruelas.

Cena:
-1 caldo Knorr de vegetales 0 cal.
-Budín de zapallitos con 1 clara de huevo.
-Puré de calabaza.
-Gelatina light de frutos del bosque.

Nunca insisto demasiado con el tema de tomar mucho liquido, pero es fundamental. Y este cartel que repito post a post, no por ser repetido es menos importante.
Voy a subir una tabla que confeccione y que pegue en mi heladera donde registro día a día y vaso a vaso los líquidos que consumo desde que comencé esta dieta.

NO OLVIDARSE DE CONSUMIR 4 LITROS DE LIQUIDO AL DIA!!

(AGUA/GASEOSA SER/JUGO LIGHT/TE/MATE/CAFÉ)